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Gemeinde Breitenbach

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vitaswiss Atemgymnastik

AdresseFehrenstrasse 6
4226 Breitenbach
PostadresseTschumi Elisabeth
Unterdorfstrasse 52
4244 Röschenz
Telefon061 781 29 16
KontaktSaner Martina

Beschreibung
Wir lernen bewusst zu atmen. Durch tiefes Atmen und gezielter Bewegung erfahren wir, wie unser Körper beweglicher wird.Ein grösseres Atemvolumen stärkt unsere Abwehrkräfte und ein vertieftes Ausatmen hilft uns mehr Giftstoffe auszuscheiden.Sie werden in der Lage sein, die gelernten Atemübungen in ihren Tagesablauf zu integrieren.
Die Atem-Lektion ist jeweils am Dienstag von 16.30 bis 17.30 Uhr.Während den Schulferien geben wir keine Lektionen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Rutschsocken.

Mitgliedschaft
Vitaswiss, Sektion Laufental-Thieerstein, ehemals Volksgesundheit.

Mitgliederbeiträge
Der Mitgliederbeitrag pro Jahr beträgt Fr. 220.-.

Lokalität
Pfarreiheim der römisch,katholischen Kirche

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